面向真實生活的 習慣打卡
習慣打卡
從小開始。保持穩定。繼續前進。
一款安靜、私密的習慣追蹤器，適合日常習慣、Apple Health 目標、進度環、Widget、Mac、iCloud 同步和共享 Quests。
適用於 iPhone、iPad 和 Mac。無廣告。個人習慣內容保持私密。
日常流程
專注的今日檢視，而不是另一個要維護的儀表板。
習慣打卡 從你真正行動的地方開始：今天。完成習慣，調整計數和時長，加入筆記，有意跳過，並在沒有壓力的情況下查看動力。
快速記錄
從卡片完成習慣，打開 Quick Log 記錄細節，或用流暢的進度環調整數值。
彈性日程
每日、工作日、自訂日程、休息日、暫停習慣和負面習慣都適合真實的一週。
公平的進度
連續記錄、圖表、日記和 30 天歷史顯示模式，不把錯過的日子變成壓力。
Apple Health
當裝置已經知道答案時，習慣可以自動更新。
將目標連接到 Apple Health，讓相容資料自動更新。習慣打卡 可使用步數、訓練、活動能量、睡眠、喝水、正念、日照、營養、刷牙等資料。
健康連接目標
Apple Health 狀態顯示在習慣卡片上，缺少權限時也會清楚提示。
手動覆寫
當某一天需要額外說明時，可以覆寫當天 Health 資料而不破壞設定。
隱私優先
Apple Health 原始資料不會傳送到我們的伺服器，也不會用於廣告。
共同負責
Quests 將私人習慣變成共享動力。
透過 iCloud 與朋友建立小型習慣挑戰。向目標前進，競爭高分，完成團隊目標，或一起保持每日堅持。
競賽高分團隊目標堅持責任
圍繞重要時刻而建。
隱私與專注
安靜的軟體，沒有廣告機器。
習慣標題、筆記、跳過原因、Health 數值和私人記錄不會進入廣告流程。沒有廣告和噪音，只有幫助你維持習慣的工具。
隱私優先設計
個人習慣內容保持個人屬性，iCloud 協助你在裝置間同步資料。
適合更深入的日常
漸進目標、提醒、Quests、CSV 匯出、Widget 和 Apple Health 連接支援簡單和長期習慣。
專注於你的習慣
這款 App 為記錄日常而設計，不為爭奪注意力或建立廣告輪廓。
習慣動力
像完成一個習慣一樣捲動頁面。
浮動進度環從 25% 開始，跟隨捲動，並在 100% 時慶祝完成。
開始前的實用答案。
習慣打卡 只是簡單清單嗎？
不是。它支援簡單、計數、時長和負面習慣，也支援漸進目標和 Apple Health 連接。
支援 Apple Watch 資料嗎？
支援，只要資料進入 Apple Health。步數、訓練、睡眠、能量等指標可更新連接的習慣。
Quests 是公開的嗎？
不是。Quests 使用 iCloud 與受邀的人共享。私人記錄和筆記會保持分離。
在哪裡下載？
習慣打卡 可在 App Store 下載，適用於 iPhone、iPad 和 Mac。
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