Habit Tracker cho đời sống thật
Habit Tracker
Bắt đầu nhỏ. Giữ đều. Tiếp tục.
Ứng dụng theo dõi thói quen yên tĩnh và riêng tư cho routine hằng ngày, mục tiêu Apple Health, vòng tiến độ, widget, Mac, iCloud sync và Quests chia sẻ.
Dành cho iPhone, iPad và Mac. Không quảng cáo. Dữ liệu thói quen cá nhân luôn riêng tư.
Quy trình hằng ngày
Một màn hình Hôm nay tập trung, không phải dashboard khác để duy trì.
Habit Tracker bắt đầu ở nơi bạn thật sự hành động: hôm nay. Hoàn thành thói quen, chỉnh bộ đếm và thời lượng, thêm ghi chú, chủ động bỏ qua và xem đà tiến bộ không áp lực.
Ghi nhanh
Hoàn thành từ thẻ, mở Quick Log để ghi chi tiết hoặc chỉnh giá trị bằng vòng tiến độ mượt.
Routine linh hoạt
Hằng ngày, ngày làm việc, lịch tùy chỉnh, ngày nghỉ, tạm dừng và thói quen tiêu cực phù hợp với tuần thật.
Tiến độ công bằng
Streak, biểu đồ, ghi chú và lịch sử 30 ngày cho thấy mẫu hình mà không gây áp lực.
Apple Health
Thói quen tự động khi thiết bị đã biết câu trả lời.
Kết nối mục tiêu với Apple Health để dữ liệu tương thích tự cập nhật. Habit Tracker có thể dùng bước chân, tập luyện, năng lượng, giấc ngủ, nước, mindfulness, ánh sáng ban ngày, dinh dưỡng, đánh răng và hơn thế.
Mục tiêu Health
Trạng thái Apple Health hiển thị trên thẻ thói quen, với trạng thái rõ khi thiếu quyền.
Ghi đè thủ công
Khi một ngày cần ngữ cảnh, ghi đè dữ liệu Health của ngày đó mà không phá cấu hình.
Riêng tư từ thiết kế
Dữ liệu thô Apple Health không gửi tới máy chủ của chúng tôi và không dùng cho quảng cáo.
Trách nhiệm cùng nhau
Quests biến thói quen riêng thành động lực chung.
Tạo thử thách thói quen nhỏ với bạn bè qua iCloud. Chạy tới mục tiêu, cạnh tranh điểm cao, làm mục tiêu nhóm hoặc giữ đều mỗi ngày.
ĐuaĐiểm caoMục tiêu nhómĐều đặnTrách nhiệm
Xây quanh những khoảnh khắc quan trọng.
Riêng tư và tập trung
Phần mềm yên tĩnh, không máy quảng cáo.
Tên thói quen, ghi chú, lý do bỏ qua, giá trị Health và log riêng không đi vào luồng quảng cáo. Không quảng cáo, không ồn ào, chỉ có công cụ cho thói quen của bạn.
Riêng tư từ thiết kế
Nội dung thói quen cá nhân luôn là của bạn, còn iCloud giúp đồng bộ giữa thiết bị.
Cho routine sâu hơn
Mục tiêu tiến dần, nhắc nhở, Quests, xuất CSV, widget và Apple Health hỗ trợ cả thói quen đơn giản lẫn tham vọng.
Tập trung vào thói quen
App được tạo để theo dõi routine, không phải để kéo sự chú ý hay xây hồ sơ quảng cáo.
Đà thói quen
Cuộn trang như hoàn thành một thói quen.
Vòng nổi bắt đầu ở 25%, đi theo cuộn trang và ăn mừng khi đạt 100%.
Câu trả lời hữu ích trước khi bắt đầu.
Habit Tracker chỉ là checklist đơn giản?
Không. App hỗ trợ thói quen đơn giản, bộ đếm, thời lượng, tiêu cực, mục tiêu tiến dần và Apple Health.
Có dùng dữ liệu Apple Watch không?
Có khi dữ liệu vào Apple Health. Bước chân, tập luyện, ngủ, năng lượng và chỉ số khác có thể cập nhật thói quen.
Quests có công khai không?
Không. Quests dùng iCloud với người được mời. Log và ghi chú riêng vẫn tách biệt.
Tải app ở đâu?
Habit Tracker có trên App Store cho iPhone, iPad và Mac.
CLIDOapps