Трекер привычек для реальной жизни

Трекер привычек

Начните с малого. Держите ритм. Продолжайте.

Спокойный приватный трекер привычек для ежедневных рутин, целей Apple Health, колец прогресса, виджетов, Mac, синхронизации iCloud и общих Quests.

Для iPhone, iPad и Mac. Без рекламы. Личные данные привычек остаются приватными.

Трекер привычек Сегодня
Сначала сегодняОткройте приложение и отметьте важное за секунды.
Apple HealthШаги, тренировки, сон, вода, mindfulness и многое другое.
QuestsОбщие цели и таблицы лидеров через iCloud.

Ежедневный процесс

Сфокусированный экран Сегодня, а не еще одна панель управления.

Трекер привычек начинается там, где вы реально действуете: сегодня. Отмечайте привычки, меняйте счетчики и длительность, добавляйте заметки, осознанно пропускайте дни и смотрите прогресс без давления.

Быстрая отметка

Завершайте привычки с карточки, открывайте Quick Log для деталей или меняйте значения плавным кольцом прогресса.

Гибкие рутины

Каждый день, будни, свои расписания, дни отдыха, паузы и негативные привычки подходят реальным неделям.

Честный прогресс

Серии, графики, заметки и история за 30 дней показывают закономерности без лишней драмы.

Apple Health

Автоматические привычки, когда устройство уже знает ответ.

Свяжите цели с Apple Health, и совместимые данные будут обновляться сами. Трекер привычек может использовать шаги, тренировки, активную энергию, сон, воду, mindfulness, дневной свет, питание, чистку зубов и другое.

Цели Health

Статус Apple Health виден на карточке привычки, с понятными состояниями при отсутствии разрешения.

Ручная правка

Если дню нужен контекст, замените данные Health за этот день, не ломая настройку.

Приватность по умолчанию

Сырые данные Apple Health не отправляются на наш сервер и никогда не используются для рекламы.

Ответственность

Quests превращают личные привычки в общий импульс.

Создавайте небольшие челленджи с друзьями через iCloud. Идите к цели, соревнуйтесь за рекорды, работайте командой или поддерживайте ежедневную регулярность.

ГонкаРекордКомандная цельРегулярностьОтветственность
Трекер привычек Quests
QuestsДелитесь челленджами с друзьями и смотрите, кто продолжает.

Создано вокруг важных моментов.

Трекер привычек Сегодня
СегодняОтмечайте рутины и цели на спокойном дневном экране.
Трекер привычек Quick Log
Quick LogМеняйте прогресс, заметки и осознанные пропуски без лишних действий.
Трекер привычек Insights
InsightsСмотрите серии, графики и закономерности без превращения жизни в домашнее задание.

Приватность и фокус

Спокойное приложение без рекламной машины.

Названия привычек, заметки, причины пропуска, данные Health и личные записи не используются для рекламы. Без объявлений и лишнего шума — только инструменты для привычек.

Приватность по замыслу

Личное содержимое привычек остается личным, а iCloud помогает синхронизировать данные между устройствами.

Для глубоких рутин

Прогрессивные цели, напоминания, Quests, экспорт CSV, виджеты и Apple Health поддерживают простые и амбициозные привычки.

Фокус на привычках

Приложение создано для отслеживания рутин, а не для удержания внимания или рекламных профилей.

Импульс привычки

Прокручивайте страницу как завершенную привычку.

Плавающее кольцо начинается с 25%, следует прокрутке и празднует завершение на 100%.

Полезные ответы перед началом.

Трекер привычек — это простая галочка?

Нет. Есть простые привычки, счетчики, длительности, негативные привычки, прогрессивные цели и Apple Health.

Работает ли с Apple Watch?

Да, если данные попадают в Apple Health. Шаги, тренировки, сон, энергия и другие метрики могут обновлять привычки.

Quests публичные?

Нет. Они используют iCloud с приглашенными людьми. Личные записи и заметки отделены.

Где скачать приложение?

Трекер привычек доступен в App Store для iPhone, iPad и Mac.

CLIDOapps

Другие сфокусированные приложения CLIDOapps.